أقوى مشروبات التخسيس لإنقاص الوزن

slimming-drinks

هل تعاني من زيادة كبيرة في الوزن؟

هل يؤرقك أحياناً وجود ترهلات كثيرة في مناطق في جسمك تريد التخلص منها؟

هل تحلم بالوصول إلي مشروبات لتخسيس المناطق الزائدة والمترهلة في جسمك؟

هل تريد الحصول علي جسم رشيق وقوام جذاب وممشوق؟

هل ظللت عاكفاً علي مواقع التواصل شاكياً زيادة وزنك؟

هل يزعجك ظهور جسمك بشكل لا يليق أمام أصدقاءك؟

عليك فقط أن تقرأ هذه المقالة بكل اهتمام، وتتبع هذه التعليمات، وتجريب جميع أنواع مشروبات التخسيس التي سنستعرضها معاً للحصول علي جسم جميل وقوام جذاب ورشيق.

  • مشروبات التخسيس:

مشروب التخسيس الأول

من المعروف عن الشاي الأخضر أنه من المشروبات المفيدة جداً للجسم فضلاً عن أنه حارق رائع للدهون، ويمكنك تناوله بعدة طرق.

يمكنك وضع شريحتين من الزنجبيل الأخضر مع ملعقة من الشاي الأخضر وبضع أوراق من النعناع إلى كوب ماء مغلي وتركه لمدة 10 دقائق ثم تناوله قبل الوجبة بنصف ساعة، وستشعرين بالفرق منذ الأسبوع الأول.

مشروب التخسيس الثاني

– كوب ماء مغلي.

– ربع ملعقة قرفة.

– نصف ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون

– ملعقة صغيرة كمون مطحون.

– شريحتين ليمون بالقشر.

# الطريقة:

نضع المكونات السابقة على كوب ماء مغلي، ونتناولها 3 مرات فى اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة، كما يمكنك تحليها بالعسل على حسب الرغبة.

* ملحوظة :

لا يجب غلي المكونات، ولكن يتم خلطها فى كوب ماء مغلي جاهز، وتترك لمدة 10 دقائق، بعدها تكون جاهزة للشرب.

هذه الوصفة تظهر الجسم أقل من حجمه بما يعادل 7 كيلو، وبالاستمرار على هذه الوصفة ستلاحظون الفرق أثناء ارتداء الملابس، وليس علي الميزان، مما يعنى صحة أفضل بكلسترول وسكر وضغط أقل، وتمكنا من الحفاظ على الحيوية والرونق والظهور بمظهر رشيق.

* يؤكد خبراء التغذية أن هذه الوصفة تزيد قوة الحرق، تغلق الشهية، وتقوي المناعة، كما إنها تحافظ على المفاصل بسبب وجود الزنجبيل الذي يعد من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة بعلاجات أدوية التهاب المفاصل.

* مشروب التخسيس الثالث:

مشروب الشمر

# طريقة التحضير:

–      استخدمي ملعقة صغيرة من حبوب الشمر، وأضيفها على كوب من الماء المغلي واتركيه يغلي لدقائق.

–      صفي الماء وتناولي الشاي ويمكنك إضافة عصير الليمون أو العسل.

–      تناول هذا المشروب بصورة منتظمة سيخلصك من الوزن الزائد.

* مشروب التخسيس الرابع:

مشروب الأناناس

# طريقة التحضير:

–      استخدمي ثلاثة أكواب ونصف من الماء المغلي، وضعي به أوراق النعناع.

–      ضعي عليه غطاء واتركيه لمدة خمسة دقائق.

–      أضيفي ثلاث أرباع كوب من عصير الأناناس والقليل من السكر.

–      صفي المشروب وتناوليه.

–      ضعي القليل من مكعبات الثلج به وتناوله عدة مرات في اليوم بصورة منتظمة.

* مشروب التخسيس الخامس:

مشروب النعناع

النعناع يسرع من الهضم، وينظف الجهاز الهضمي، وكذلك يحتوي على مغذيات للجسم مثل الكالسيوم، والمغنسيوم، والبوتاسيوم، والتي تساعد على التخلص من الوزن الزائد والحفاظ على صحة الجسد.

# طريقة التحضير:

–  استخدمي ملعقة كبيرة من النعناع الطازج أو المجفف.

–  أضيفيها إلى ماء يغلي واتركيها لمدة خمس دقائق.

– صفي المشروب وأضيفي القليل من العسل.

– قلبي الشاي واستمتعي بهذا المشروب الشهي وتخلصي من الوزن الزائد.

يساعد هذا المشروب على الهضم المنتظم للطعام.

مقالات ذات صله

اضف رد